あなたは「パートの履歴書で平日のみの勤務希望をどう書けばいいの?」と悩んでいませんか?結論、本人希望欄には理由を添えて具体的に平日の勤務希望を記載することが大切です。この記事を読むことで採用担当者に好印象を与える本人希望欄の書き方がわかるようになりますよ。ぜひ最後まで読んでください。
Contents
1.履歴書の本人希望欄とは?パート応募での役割を理解しよう

本人希望欄の基本的な目的と重要性
履歴書の本人希望欄は、応募者が勤務する上で最低限企業側に伝えておきたい条件を記載する欄です。
この欄は単なる希望を自由に書く場所ではなく、入社後の働き方に影響する重要な事情を事前に共有するための項目となっています。
特にパート応募では、家庭の事情や育児・介護などの理由で勤務時間や曜日に制約があることが一般的です。
本人希望欄に適切に記載しておくことで、採用後のミスマッチを防ぎ、企業側もシフト調整がしやすくなるメリットがあります。
空欄にせず、必要な情報を簡潔に伝えることが採用への第一歩となります。
パート勤務における本人希望欄の位置づけ
パート勤務の応募において、本人希望欄は正社員の応募以上に重要な役割を果たします。
なぜなら、パートはシフト制で働くことが多く、働ける曜日や時間帯を明確にする必要があるからです。
採用担当者は本人希望欄を見て、応募者が自社のシフト体制に合うかどうかを判断します。
また、扶養範囲内での勤務を希望する場合も、この欄に記載することで企業側が事前に把握できます。
パート勤務では柔軟性が求められる一方で、自分の働ける条件をはっきり伝えることが長く働き続けるための基本となります。
採用担当者が本人希望欄で確認していること
採用担当者は本人希望欄を通じて、応募者の働き方への誠実さと柔軟性を確認しています。
「この人は自社のシフトに対応できるか」「長く働いてくれそうか」という視点で本人希望欄をチェックします。
また、希望条件が多すぎる場合や、募集要項と大きく異なる条件を記載している場合は、協調性に欠ける印象を与える可能性があります。
逆に、理由を添えて具体的に記載されている希望は、計画的で誠実な人物だという好印象につながります。
採用担当者の立場に立ち、読みやすく簡潔に必要な情報を伝えることが重要です。
2.「平日のみ」勤務希望の正しい書き方【例文付き】

平日のみ勤務を希望する理由の伝え方
平日のみの勤務を希望する場合、必ず理由を添えて記載することが大切です。
理由を明記することで、採用担当者に納得感を与え、配慮が必要な事情として受け止めてもらいやすくなります。
「育児のため」「介護があるため」「学業との両立のため」など、簡潔に理由を添えましょう。
理由なく「平日のみ希望」とだけ書くと、わがままな印象を与える可能性があります。
例文:
- 「子どもの習い事の送迎があるため、平日のみの勤務を希望いたします」
- 「同居する母の介護のため、土日は勤務が難しく、平日のみの勤務を希望します」
具体的な曜日・時間帯を記載する方法
平日のみという記載に加えて、具体的な曜日や時間帯を明記するとより親切です。
「月曜から金曜まで」「週3日程度」など、どの程度のシフトに入れるかを伝えましょう。
時間帯についても「9時から15時まで」「午前中のみ」など、可能な範囲を具体的に書くと採用担当者がシフトを組みやすくなります。
ただし、細かく書きすぎると融通が利かない印象を与えるため、ある程度の幅を持たせることがポイントです。
例文:
- 「平日の月曜から金曜まで、9時から15時までの勤務を希望します」
- 「平日週3日程度、10時から16時までの勤務が可能です」
「平日のみ」と書く際の注意点とマナー
平日のみの希望を記載する際は、応募要項の範囲内で書くことが絶対条件です。
もし求人が「土日勤務できる方歓迎」と明記している場合、平日のみの希望を出すと採用が難しくなる可能性があります。
応募前に求人内容をよく確認し、「平日勤務OK」「シフト相談可」などの記載がある求人を選びましょう。
また、「できる限り対応したい」という前向きな姿勢を添えると印象が良くなります。
例文:
- 「基本的に平日のみの勤務を希望しますが、繁忙期などはご相談させてください」
育児・介護など理由別の書き方例文
育児や介護など、理由によって書き方を工夫することで、より理解を得やすくなります。
育児の場合:
- 「保育園の送迎があるため、平日9時30分から15時までの勤務を希望します」
- 「子どもが小学生のため、平日の日中のみ勤務可能です(土日は家族との時間を優先したく存じます)」
介護の場合:
- 「家族の介護のため、平日10時から16時までの勤務を希望いたします」
- 「同居する親の介護があり、土日は付き添いが必要なため、平日のみの勤務を希望します」
学業との両立の場合:
- 「大学の授業の関係で、平日の月曜・水曜・金曜の勤務を希望します」
3.本人希望欄に書いてもよい内容・書くべきでない内容

パート応募で書くべき基本的な希望事項
パート応募の本人希望欄には、以下のような内容を記載することが一般的です。
書いてもよい基本的な内容:
- 勤務可能な曜日や時間帯
- 扶養範囲内での勤務希望
- 希望する職種(複数募集がある場合)
- 希望する勤務地(複数店舗がある場合)
- 勤務開始可能日
- 連絡がつきやすい時間帯
これらの情報は、採用担当者がシフトを組んだり選考を進めたりする上で必要な情報です。
ただし、すべてを書く必要はなく、最低限伝えたいことを2〜3項目に絞ることがポイントです。
箇条書きで簡潔にまとめると、読みやすく好印象を与えます。
扶養内勤務希望の具体的な記載方法
扶養内での勤務を希望する場合は、具体的な年収額を明記することが推奨されます。
なぜなら、扶養には「所得税の扶養(103万円)」「住民税の扶養」「社会保険の扶養(130万円)」の3種類があるからです。
単に「扶養内希望」とだけ書くと、採用担当者がどの扶養を指しているのか分からない可能性があります。
例文:
- 「年収103万円以内(所得税の扶養範囲内)での勤務を希望します」
- 「年収130万円以内(社会保険の扶養範囲内)での勤務を希望いたします」
- 「扶養範囲内(月収8万円程度)での勤務を希望します」
このように具体的な金額を記載することで、企業側もシフト調整がしやすくなります。
避けるべきNG表現と印象を悪くする書き方
本人希望欄に書くべきでない内容を把握しておくことも重要です。
書くべきでないNG内容:
- 給与や時給に関する希望(「時給1,200円以上希望」など)
- 細かすぎる条件の羅列
- 募集要項と大きく異なる希望
- 「特になし」という記載
- 空欄のまま提出
給与や待遇面の希望は、履歴書ではなく面接の場で交渉することが適切です。
また、「特になし」は意欲が低い印象を与えるため、希望がない場合は「貴社の規定に従います」と記載しましょう。
希望条件が多すぎる場合も、わがままな印象を与えるため、本当に譲れない条件のみに絞ることが大切です。
「貴社の規定に従います」を使うタイミング
特に希望する条件がない場合は、「貴社の規定に従います」と記載するのが基本です。
この表現は、企業の就業規則や勤務条件を尊重する姿勢を示すものであり、協調性のある人物だという印象を与えます。
ただし、実際に希望がある場合に「貴社の規定に従います」とだけ書くのは避けましょう。
入社後にミスマッチが発生し、長く働けない原因となります。
使い分けの例:
- 正社員応募で特に希望がない場合:「貴社の規定に従います」
- パート応募で扶養内希望がある場合:「扶養範囲内での勤務を希望します。その他は貴社の規定に従います」
4.採用につながる本人希望欄の書き方のコツ

希望条件は応募要項の範囲内で書く理由
本人希望欄に記載する条件は、必ず応募要項に記載されている範囲内で書くことが鉄則です。
なぜなら、企業が提示している条件から大きく外れた希望を書くと、「求人内容を理解していない」と判断されるからです。
例えば、「週3日勤務」の求人に「週1日のみ希望」と書いた場合、採用は難しくなります。
応募前に求人情報をよく読み、自分の希望と企業のニーズが合致しているか確認しましょう。
どうしても譲れない条件がある場合は、応募前に電話やメールで問い合わせることも一つの方法です。
簡潔で読みやすい表現を心がける方法
本人希望欄は、採用担当者が一目で内容を把握できるように配慮することが大切です。
長文で詳細に書きすぎると、読みづらく印象が悪くなる可能性があります。
箇条書きを使い、1項目あたり1〜2行程度にまとめるのが理想的です。
読みやすい書き方の例:
・平日の月曜から金曜、9時から15時までの勤務を希望します
・年収103万円以内(扶養範囲内)での勤務を希望します
・子どもの急な体調不良の際はご相談させていただくことがあります
このように、必要な情報を簡潔に整理して記載しましょう。
前向きな印象を与える書き方のポイント
本人希望欄では、制約を伝えるだけでなく、働く意欲も同時に示すことが重要です。
「〜できません」という否定的な表現だけでなく、「〜については精一杯対応いたします」といった前向きな姿勢を加えましょう。
ネガティブな例:
- 「土日は絶対に出勤できません」
ポジティブな例:
- 「基本的に平日のみの勤務を希望しますが、繁忙期などは可能な限り対応させていただきます」
このように、柔軟性や協力する姿勢を示すことで、採用担当者に好印象を与えることができます。
面接で詳しく相談する内容との使い分け
本人希望欄には最低限の条件のみを記載し、詳細な条件は面接で相談するという使い分けが効果的です。
履歴書の段階であまりに多くの条件を書くと、「要求が多い人」という印象を与えかねません。
例えば、子どもの行事で休む可能性がある場合、履歴書には「小さな子どもがいるため、急なお休みをいただく可能性があります」程度にとどめ、具体的な頻度や対応方法は面接で話し合いましょう。
このように段階的に情報を伝えることで、書類選考を通過しやすくなり、面接でじっくり相互理解を深めることができます。
まとめ
この記事のポイントをまとめます。
- 本人希望欄は勤務する上で最低限企業に伝えたい条件を記載する欄である
- 平日のみの勤務希望を書く際は必ず理由を添えて記載することが重要
- 具体的な曜日や時間帯を明記すると採用担当者がシフトを組みやすくなる
- 扶養内勤務を希望する場合は年収額を具体的に記載する
- 「特になし」や空欄は避け、希望がない場合は「貴社の規定に従います」と書く
- 希望条件は必ず応募要項の範囲内で記載することが鉄則
- 箇条書きで簡潔にまとめ、読みやすさを意識する
- 否定的な表現だけでなく前向きな姿勢も示すことが採用につながる
- 詳細な条件は履歴書ではなく面接で相談する使い分けが効果的
- 本人希望欄を適切に書くことで入社後のミスマッチを防げる
パートの履歴書作成は難しく感じるかもしれませんが、ポイントを押さえれば採用に近づきます。あなたの希望条件を正直に、そして前向きに伝えることで、理想の職場と出会えることを願っています。ぜひ自信を持って応募してくださいね!
関連サイト
厚生労働省 パートタイム・有期雇用労働法について
https://www.mhlw.go.jp/
