あなたは「年間休日って平均何日なんだろう？」「何日あればホワイト企業といえるの？」と疑問に思ったことはありませんか？結論、ホワイト企業の年間休日は120日以上が目安とされています。この記事を読むことで年間休日の平均や業界別の違い、優良企業を見極めるポイントがわかるようになりますよ。ぜひ最後まで読んでください。
Contents
1.年間休日の平均は何日？業界・企業規模別の実態
年間休日の定義と含まれる休日の種類
年間休日とは、企業が就業規則で定めている1年間の休日日数のことを指します。
具体的には、法定休日と法定外休日を合わせた日数が年間休日となります。
法定休日は労働基準法で定められた「毎週少なくとも1日、または4週間を通じて4日以上」の休日のことです。
一方、法定外休日には土曜日、祝日、年末年始休暇、夏季休暇、ゴールデンウィーク、会社創立記念日などが含まれます。
重要なのは、年間休日には有給休暇は含まれないという点です。
有給休暇は労働者が個別に取得する日数や時期が異なるため、年間休日の計算には入りません。
同様に、慶弔休暇や看護休暇、育児休業、介護休業なども年間休日には含まれません。
企業が提示する年間休日数は、あくまでも会社が定めた公休日の合計であることを理解しておきましょう。
日本企業の年間休日平均は約110日
厚生労働省が実施した「令和6年就労条件総合調査」によると、日本企業の平均年間休日は112.1日となっています。
この数字は過去数年間を見てもほぼ横ばいで推移しており、日本企業の標準的な休日数といえるでしょう。
ただし、この平均値はあくまでも全企業の平均であり、実際には企業規模や業界によって大きな差があります。
年間休日が120日以上ある企業の割合は全体の35.8％にとどまっています。
つまり、約3社に1社しか年間休日120日以上を実現していないのが現状です。
逆に言えば、年間休日120日以上の企業は、日本の労働市場においては比較的恵まれた環境にあるといえます。
自分の勤務先や転職先候補の年間休日が平均よりも多いか少ないかを確認することで、相対的な労働環境の良さを判断する一つの材料になります。
企業規模別の年間休日の違い
年間休日数は企業規模によって明確な差があることが調査で明らかになっています。
従業員数1,000人以上の大企業では平均117.1日の年間休日があります。
従業員数300～999人の中堅企業では115.9日、100～299人の企業では113.6日となっています。
そして従業員数30～99人の小規模企業では111.0日と、最も少ない結果となっています。
このデータから、企業規模が大きくなるほど年間休日数も多くなるという明確な傾向が読み取れます。
大企業では労働組合の力が強く、従業員の待遇改善に関する交渉力があることが一因といえるでしょう。
また、大企業は人員配置に余裕があり、休日を増やしても業務が回る体制を整えやすいという側面もあります。
一方で、中小企業でも働き方改革に積極的に取り組み、年間休日120日以上を実現している企業も増えてきています。
企業規模だけで判断せず、個別の企業の休日制度をしっかり確認することが大切です。
業界別の年間休日ランキング
業界によって年間休日数には大きな差があります。
厚生労働省のデータによると、最も年間休日が多い業界は「情報通信業」と「学術研究、専門・技術サービス業」で約119～121日となっています。
次いで「金融業、保険業」が118日以上、「電気・ガス・熱供給・水道業」が約117日と続きます。
「製造業」も比較的休日が多く、特に大手メーカーでは年間休日120日以上が標準となっています。
これらの業界に共通するのは、土日祝日を休日とするカレンダー通りの勤務が基本となっていることです。
また、BtoB（企業間取引）が中心の業界では、取引先の休日に合わせて休みやすい環境があります。
製造業では労働組合が強く、長年にわたって従業員の待遇改善を求めてきた歴史があることも休日の多さに影響しています。
IT業界やコンサルティング業界も、プロジェクト単位で仕事が進むため、プロジェクトの合間に休暇を取りやすい傾向があります。
年間休日が少ない業界の特徴
一方で、年間休日が少ない業界も存在します。
最も年間休日が少ないのは「宿泊業・飲食サービス業」で約93～97日となっています。
「運輸業・郵便業」が約100日、「建設業」が約104日、「生活関連サービス業・娯楽業」が約105日と続きます。
これらの業界に共通するのは、土日祝日や年末年始が繁忙期になるという特徴です。
ホテルやレストラン、小売店などは、一般の人が休みの日こそが書き入れ時となります。
運輸業も同様に、人々が移動する土日祝日や年末年始が最も忙しい時期となります。
建設業では、天候や工期の関係で休日が不規則になりやすく、また人手不足の影響で週休1日の企業も少なくありません。
ただし、これらの業界でも変形労働時間制を採用し、閑散期にまとまった休暇を取れる企業も増えています。
業界の特性を理解した上で、個別企業の休日制度や有給取得率を確認することが重要です。
2.ホワイト企業の年間休日は何日から？基準を徹底解説
年間休日105日は法律上の最低ライン
労働基準法に基づいて計算すると、年間休日の最低ラインは105日となります。
この数字は、1日8時間労働・週40時間労働を前提として算出されます。
計算方法は以下の通りです。
1年間は約52週なので、52週×40時間＝2,080時間が年間の法定労働時間上限となります。
これを1日8時間で割ると、2,080時間÷8時間＝260日が年間の最大労働日数です。
したがって、365日－260日＝105日が年間休日の最低ラインとなるのです。
ただし、所定労働時間が8時間未満の企業では、この最低ラインが下がることもあります。
例えば、1日7時間労働の企業では、年間休日が67日でも法律上は問題ありません。
重要なのは、年間休日105日は法律を守る上での最低限の基準であり、この日数では決して休日が多いとは言えないということです。
実際、平均が112日であることを考えると、105日は平均を下回る水準です。
年間休日120日以上がホワイト企業の目安
一般的に、年間休日120日以上がホワイト企業の一つの目安とされています。
年間休日120日とは、完全週休2日制（土日休み）に加えて、祝日、お盆休み、年末年始休暇が取れることを意味します。
具体的な内訳は、土日が年間約104日、祝日が約16日で合計120日程度となります。
つまり、カレンダー通りに休める企業が年間休日120日の水準といえます。
前述の通り、年間休日120日以上の企業は全体の35.8％しかなく、比較的恵まれた環境です。
また、従業員1,000人以上の大企業でも平均117.1日ですから、120日以上は大企業の平均を上回る水準です。
多くの転職サイトやホワイト企業を紹介するメディアでは、「年間休日120日以上」を優良企業の条件の一つとして設定しています。
ただし、年間休日120日というのはあくまでも一つの目安であり、これだけでホワイト企業かどうかを判断することはできません。
残業時間、有給取得率、離職率など、総合的な労働環境を確認することが重要です。
年間休日125日以上は超優良企業
年間休日が125日以上ある企業は、極めてホワイト度の高い超優良企業といえます。
年間休日125日とは、土日祝日に加えて、ゴールデンウィーク、お盆休み、年末年始が大型連休となるよう調整されている状態です。
さらに、企業独自の特別休暇が設定されているケースも多く見られます。
例えば、リフレッシュ休暇、バースデー休暇、記念日休暇などの制度を持つ企業もあります。
特に大手メーカーや外資系企業、一部のIT企業では、年間休日130日以上という企業も珍しくありません。
こうした企業では、有給休暇も取りやすい環境が整っており、実質的な休日は140日を超えることもあります。
年間休日が125日以上あれば、1年の約3分の1が休日となり、ワークライフバランスを十分に確保できます。
プライベートの時間を大切にしたい、家族との時間を確保したい、趣味に打ち込みたいという人にとっては理想的な環境です。
ただし、年間休日が多い分、業務時間中の生産性や効率性が求められることも理解しておきましょう。
休日数だけでホワイト企業は判断できない理由
年間休日は重要な指標ですが、これだけでホワイト企業かどうかを判断するのは危険です。
なぜなら、年間休日が多くても、実際には休めない雰囲気がある企業も存在するからです。
また、有給休暇の取得率が極端に低い企業の場合、表面上の休日数が多くても実質的な休みは少なくなります。
さらに、残業時間が月平均50時間を超えるような企業では、休日があっても疲労が回復しきれません。
離職率が高い企業も要注意です。
年間休日が多いのに離職率が高いということは、他に何か問題がある可能性が高いといえます。
例えば、パワハラやセクハラなどの人間関係の問題、過度なノルマ、評価制度の不透明さなどが考えられます。
また、求人票に「年間休日125日」と記載されていても、実はそこに有給休暇が含まれているという悪質なケースもあります。
求人票の注釈をよく読み、不明な点は面接で質問するなど、慎重に確認することが大切です。
ホワイト企業かどうかは、年間休日、残業時間、有給取得率、離職率、福利厚生など、複数の指標を総合的に判断する必要があります。
3.年間休日の日数別の働き方と生活スタイル
年間休日105日の場合の休み方
年間休日105日の場合、基本的には週休2日だが、祝日や長期休暇はほとんど取れない働き方となります。
月あたりの休日数は約8～9日で、出勤日数は21～23日となります。
具体的には、毎週土日が休みで、祝日は基本的に出勤というパターンが多いでしょう。
ゴールデンウィークや年末年始も、カレンダー通りの休みではなく、数日程度の休暇となるケースが一般的です。
お盆休みも取れない、あるいは1～2日程度という企業も少なくありません。
この働き方の場合、家族や友人が祝日に休んでいても自分は出勤となるため、予定が合わせにくいという問題があります。
旅行や帰省なども、繁忙期を避けて休みを取る必要があるため、交通費や宿泊費が高くつくことがあります。
ただし、年間休日105日でも有給休暇をしっかり取得できれば、実質的な休日を増やすことは可能です。
有給休暇の平均付与日数は17.6日ですから、これを活用すれば年間120日以上の休みを確保できる計算になります。
年間休日105日の企業で働く場合は、有給取得のしやすさが非常に重要なポイントとなります。
年間休日120日なら土日祝と長期休暇が取れる
年間休日120日は、ほぼカレンダー通りに休める働き方を意味します。
内訳としては、土日が年間約104日、祝日が約16日で合計120日程度となります。
完全週休2日制に加えて、国民の祝日がすべて休日となり、ワークライフバランスを取りやすい環境です。
さらに、夏季休暇として3～5日程度、年末年始休暇として5～7日程度の連休が取れる企業が多いでしょう。
ゴールデンウィークやシルバーウィークも、カレンダー通りに休めるため、旅行や帰省の計画が立てやすくなります。
家族や友人とのスケジュールも合わせやすく、プライベートの充実度が大きく向上します。
年間休日120日に加えて、有給休暇を年間10日程度取得すれば、実質的な休日は130日になります。
これは年間の約3分の1が休日となる計算で、十分なリフレッシュ時間を確保できます。
ただし、年間休日120日といっても、部署や職種によって実際の休日数が異なる場合があります。
特に営業職やサービス業では、土日出勤が発生し、平日に代休を取る形になることもあります。
入社前に、自分が配属される部署の実際の休日状況を確認することが重要です。
年間休日125日以上の企業の休暇制度
年間休日125日以上の企業では、一般的な休日に加えて、独自の特別休暇制度が充実しています。
例えば、リフレッシュ休暇として年間5日程度の連続休暇取得を推奨する企業があります。
バースデー休暇やアニバーサリー休暇など、個人の記念日に休暇を取得できる制度も増えています。
ボランティア休暇や自己啓発休暇など、社会貢献や自己成長を支援する休暇制度を持つ企業もあります。
大手メーカーでは、工場の稼働スケジュールに合わせて、ゴールデンウィークや年末年始が10日以上の大型連休となることも珍しくありません。
外資系企業では、夏季休暇を1～2週間まとめて取得する文化があり、社員が長期休暇でリフレッシュすることを推奨しています。
IT企業の中には、スーパーフレックスタイム制や裁量労働制を導入し、柔軟な働き方を実現している企業もあります。
こうした企業では、繁忙期に集中して働き、閑散期にまとまった休暇を取るという働き方が可能です。
年間休日125日以上の企業は、休日数だけでなく、休暇の取りやすさや柔軟性にも優れていることが多いのが特徴です。
有給休暇取得率も重要なチェックポイント
年間休日の数と同じくらい重要なのが、有給休暇の取得率です。
厚生労働省の調査によると、日本の平均有給取得率は約58.3％で、先進国の中では低い水準にあります。
有給休暇の平均付与日数は17.6日ですが、実際の平均取得日数は10.3日にとどまっています。
つまり、年間で約7日分の有給休暇が使われていないことになります。
ホワイト企業の多くは、有給取得率が90％以上に達しており、社員が遠慮なく休暇を取得できる環境が整っています。
有給取得率が高い企業の特徴として、「休むことが当たり前」という企業文化があります。
また、有給取得を促進するための仕組みが整っていることも重要です。
例えば、計画的付与制度を導入し、あらかじめ有給取得日を決めておく企業もあります。
上司による有給取得の推奨や、有給取得日数の目標設定なども効果的な施策です。
逆に、年間休日が120日以上あっても、有給取得率が30％以下というような企業は要注意です。
これは「休みにくい雰囲気がある」「人手不足で休めない」といった問題がある可能性を示しています。
企業選びの際は、年間休日数だけでなく、必ず有給取得率も確認するようにしましょう。
4.ホワイト企業を見極めるための5つのポイント
年間休日以外に確認すべき労働条件
ホワイト企業を見極めるには、年間休日以外にも確認すべき労働条件がいくつかあります。
まず重要なのは、完全週休2日制か週休2日制かという違いです。
完全週休2日制とは、毎週必ず2日の休みがあることを意味し、年間を通して週2日の休日が保証されます。
一方、週休2日制は、月に1回以上週2日の休みがあればよいという意味で、他の週は週1日休みということもあり得ます。
この違いは年間休日数に大きな影響を与えるため、必ず確認しましょう。
次に、所定労働時間も重要なチェックポイントです。
法定労働時間は1日8時間・週40時間ですが、企業によっては1日7時間30分や7時間45分と短く設定しているところもあります。
所定労働時間が短ければ、同じ年間休日数でも実質的な労働負担は軽くなります。
また、フレックスタイム制や裁量労働制などの柔軟な働き方が導入されているかも確認しましょう。
在宅勤務やリモートワークの制度があれば、通勤時間が削減でき、ワークライフバランスが向上します。
時短勤務制度や育児・介護休業制度の充実度も、長く働き続ける上で重要な要素です。
これらの制度が整っているかどうかで、企業の従業員への配慮の度合いが見えてきます。
有給休暇の取得率と消化しやすさ
有給休暇の取得率は、企業の実際の働きやすさを示す重要な指標です。
企業のホームページや採用サイトに有給取得率が公開されている場合は、必ず確認しましょう。
有給取得率が80％以上であれば、比較的休暇を取りやすい環境だと判断できます。
90％以上であれば、かなり優良な企業といえるでしょう。
逆に、有給取得率が50％以下の企業は、休暇を取りにくい雰囲気がある可能性が高いです。
有給取得率が公開されていない場合は、面接の逆質問で聞いてみるのも一つの方法です。
ただし、面接の早い段階で休日や休暇の話ばかりすると、「仕事への意欲が低い」と誤解される可能性があります。
最終面接や内定後の条件確認の際に質問するのが適切なタイミングです。
また、口コミサイトや転職エージェントから情報を得ることも有効です。
実際に働いている人や退職した人の声を聞くことで、有給休暇の取りやすさの実態が見えてきます。
有給取得しやすい企業の特徴として、「休暇申請の理由を聞かれない」「申請から取得までがスムーズ」といった点が挙げられます。
逆に「理由を詳しく説明しなければならない」「上司の顔色をうかがう必要がある」という企業は要注意です。
平均残業時間と離職率の確認方法
平均残業時間は、実際の労働負担を知る上で非常に重要な指標です。
厚生労働省の調査によると、日本の平均残業時間は月約13～15時間程度とされています。
月の残業時間が20時間以内であれば、比較的ワークライフバランスが取りやすい企業といえます。
月の残業時間が30時間以上になると、毎日1時間以上の残業が発生していることになり、負担は大きくなります。
月の残業時間が45時間以上は、法律で定められた上限に近く、健康リスクも高まります。
多くのホワイト企業では、月の平均残業時間を25時間未満に設定し、従業員の健康管理に配慮しています。
残業時間は企業のホームページや採用サイト、あるいは転職エージェントから情報を得られることがあります。
次に、離職率も重要なチェックポイントです。
3年後離職率が30％以下であれば、比較的定着率の良い企業といえます。
3年後離職率が50％以上になると、何か問題がある可能性が高いです。
離職率が高い企業は、労働環境、人間関係、キャリアパス、評価制度などに課題があることが多いです。
新卒3年後離職率は、厚生労働省が公表しているデータや就職四季報で確認できます。
また、平均勤続年数も参考になります。
平均勤続年数が長い企業は、従業員が長く働き続けられる環境が整っていると判断できます。
福利厚生制度の充実度
福利厚生制度の充実度も、ホワイト企業を見極める重要なポイントです。
基本的な福利厚生として、社会保険完備（健康保険、厚生年金、雇用保険、労災保険）は必須条件です。
その上で、以下のような制度が充実している企業は、従業員への配慮が行き届いていると判断できます。
住宅手当や家賃補助があれば、生活費の負担が軽減されます。
通勤手当が全額支給される企業も多く、交通費の負担がなくなります。
退職金制度や企業年金制度があれば、将来の生活設計がしやすくなります。
社員食堂や食事補助がある企業では、昼食代の負担が軽減され、健康的な食事も確保できます。
健康診断の充実も重要で、人間ドックや歯科検診の費用補助がある企業もあります。
育児支援制度として、託児所の設置や保育料補助、時短勤務制度などがある企業は、子育てと仕事の両立がしやすいです。
介護支援制度も、今後ますます重要になってくるでしょう。
自己啓発支援制度として、資格取得費用の補助や社内研修の充実がある企業は、キャリアアップの機会が豊富です。
リフレッシュ支援制度として、社員旅行やレクリエーション活動の補助がある企業もあります。
これらの福利厚生制度は、企業のホームページや採用サイトに詳しく記載されていることが多いので、よく確認しましょう。
求人票の注意点と企業研究の方法
求人票を見る際には、いくつかの注意点があります。
まず、「年間休日○○日」という記載に有給休暇が含まれているかどうかを必ず確認しましょう。
悪質な企業では、有給休暇を含めた日数を年間休日として記載している場合があります。
注釈や小さな文字で書かれている情報も見逃さないようにしましょう。
「※有給休暇含む」「※部署により異なる」といった注記がある場合は要注意です。
「週休2日制」と「完全週休2日制」の違いも必ず確認してください。
前述の通り、この違いは年間休日数に大きな影響を与えます。
給与の記載にも注意が必要です。
「月給25万円」と書かれていても、実はそこに固定残業代が含まれている場合があります。
固定残業代が含まれている場合、基本給が低く設定されている可能性があり、ボーナスや退職金の計算に影響します。
企業研究の方法としては、以下のような情報源を活用しましょう。
企業のホームページでは、会社概要、事業内容、