あなたは「自分の得手不得手がよくわからない」と感じたことはありませんか？
結論、得手不得手は誰にでもあり、正しく知ることでぐっと生きやすくなります。
この記事を読むことで、得手不得手の意味から見つけ方、仕事や生活への活かし方までがわかるようになりますよ。ぜひ最後まで読んでください。
1.「得手不得手」とは？意味と基本的な使い方
得手不得手の読み方と意味
「得手不得手」は「えてふえて」と読みます。
「得手」は得意で上手にできること、「不得手」はその反対で苦手なことを指す言葉です。
「向き不向き」という言葉とほぼ同じ意味で使われ、能力そのものよりも人それぞれの特性や適性に焦点を当てた表現といえます。
「得手不得手がある」という言い方をすることで、優劣ではなく個人差として捉えるニュアンスが生まれるのが特徴です。
ビジネスの場面でも日常会話でも幅広く使われる、柔らかい印象を持つ言葉です。
得手不得手の語源・由来
「得手」はもともと、弓や馬術などの武芸において自分の最も得意な技を指す言葉として使われていました。
そこから派生して、人がもっとも力を発揮できる分野や物事を「得手」と呼ぶようになったといわれています。
「不得手」はその対義語として、平安時代以降の文献にも見られる古くからの言葉です。
現代では武芸とは関係なく、勉強・仕事・スポーツなど広い場面で使われる一般的な言葉として定着しています。
長い歴史を持つ言葉だからこそ、フォーマルな文章やビジネスシーンでも違和感なく使うことができます。
得手不得手とよく似た言葉との違い（長所短所・得意不得意）
得手不得手と似た言葉に「得意不得意」「長所短所」がありますが、意味のニュアンスには違いがあります。
下の表で違いを整理しました。
| 言葉 | 重視するポイント | 使われやすい場面 |
|---|---|---|
| 得手不得手 | 向き不向き・適性 | ビジネス・フォーマルな文章 |
| 得意不得意 | スキルの習熟度 | 日常会話・カジュアルな場面 |
| 長所短所 | 性格・人柄の評価 | 自己PR・面接 |
「得手不得手」はスキルだけでなく性格的な向き不向きまで含むやや広い概念である点が、他の言葉との大きな違いです。
そのため、職務適性や働き方を語るときには「得手不得手」が好んで使われる傾向があります。
得手不得手を使った例文
実際の使い方をイメージできるよう、よく使われる例文をまとめました。
- 「彼は人前で話すのが得手で、細かい事務作業は不得手だ」
- 「得手不得手を踏まえて、チームの役割分担を決めましょう」
- 「誰にでも得手不得手があるのだから、無理に苦手を伸ばす必要はない」
- 「得手不得手を見極めることが、適性に合った働き方への第一歩です」
このように、自分や他人の特性を客観的に説明する場面で使われることが多い言葉です。
ビジネスメールや面談の場でも自然に使える表現なので、覚えておくと役立ちます。
2.得手不得手を見つける方法
自分の得手不得手を知るための自己分析のやり方
自分の得手不得手を知る基本のステップは、経験の振り返りから始まります。
具体的には、次のような手順で進めると整理しやすくなります。
- これまでの成功体験・失敗体験を書き出す
- 「時間を忘れて取り組めたこと」をリストアップする
- 「人より早くできたこと」「苦痛に感じたこと」を分けて考える
- 周囲からよく褒められる行動を振り返る
これらを書き出していくと、自分では気づいていなかった得手不得手が浮かび上がってくることが多いです。
一度きりではなく、定期的に見直すことで精度が高まっていきます。
得手不得手を診断できる無料ツール・適性検査
自己分析だけでは客観性に欠ける場合、適性検査や診断ツールを活用するのもおすすめです。
代表的なものには、ストレングスファインダーのような強み診断や、厚生労働省が提供する職業適性検査などがあります。
これらは心理学的な根拠に基づいて設計されているため、自己評価とのズレに気づくきっかけになります。
無料で受けられる簡易診断も多いため、まずは気軽に試してみるとよいでしょう。
ただし診断結果はあくまで参考情報であり、最終的な判断は自分自身で行うことが大切です。
周囲の人に聞いて客観的に把握する方法
自分の得手不得手は、他人から見た評価と一致しないことがよくあります。
家族や友人、同僚など信頼できる人に「自分の強み・弱みは何だと思うか」を聞いてみましょう。
第三者からのフィードバックは、自分では当たり前すぎて気づけない強みの発見につながりやすいのが特徴です。
- 「いつも冷静に対応していて頼りになる」
- 「細かい確認作業が丁寧で安心できる」
このような具体的な声を集めることで、自己分析の答え合わせができます。
職場であれば、上司との面談時にフィードバックをもらうのも効果的な方法です。
過去の経験を振り返って得手不得手を整理するコツ
得手不得手を整理する際は、感情の動きに注目すると効果的です。
「楽しかった」「やりがいを感じた」と思えた経験には、得手が隠れていることが多いです。
反対に「苦しかった」「避けたくなった」経験には、不得手のヒントが含まれています。
学生時代の部活動やアルバイト、仕事の中での担当業務など、ジャンルを限定せずに振り返るのがポイントです。
紙やノートに書き出して可視化すると、共通点やパターンが見えやすくなります。
3.得手不得手を仕事や日常生活に活かす方法
得意なことを伸ばすメリットと活かし方
得手不得手がわかったら、まずは得意なことを伸ばす意識を持つことが重要です。
得意な分野に時間と労力を集中させることで、成果が出やすくなり、自信にもつながります。
例えば人前で話すことが得手なら、プレゼンや営業のような場面に積極的に関わることで強みを発揮しやすくなります。
得意なことを伸ばす経験は、モチベーションの維持にも良い影響を与えます。
小さな成功体験を積み重ねることが、さらなる成長への原動力になります。
不得手なことへの向き合い方・克服のヒント
不得手なことに対しては、無理に克服しようとしすぎないことも大切な考え方です。
すべてを得意にする必要はなく、最低限のレベルまで補うという発想に切り替えると気持ちが楽になります。
具体的な向き合い方としては、次のような方法があります。
- 不得手な作業はツールや仕組みでカバーする
- 得意な人に任せる、協力をお願いする
- 完璧を目指さず「合格点」を目標にする
不得手なことに過度なストレスを感じる場合は、頑張りすぎないことも立派な対処法だと考えてよいでしょう。
無理な努力を続けるより、得手を活かす方向に時間を使うほうが結果的に効率的です。
得手不得手を踏まえたキャリア選択・転職での活用法
キャリアを考える際、得手不得手を軸に職種や働き方を選ぶことは非常に有効です。
得意なことを活かせる仕事は、成果が出やすいだけでなく、長く続けやすいというメリットがあります。
転職活動においては、自己分析の結果を職務経歴書や面接で具体的に伝えることで、説得力のあるアピールにつながります。
| 観点 | 得手を活かす場合 | 不得手を避ける場合 |
|---|---|---|
| 成果 | 出やすい | 出にくいリスクを回避 |
| ストレス | 少ない | 増加を防げる |
| 継続性 | 長続きしやすい | 早期離職を防げる |
得手不得手を理解したうえでキャリアを選ぶことは、ミスマッチを減らす最も効果的な方法の一つです。
転職エージェントや適性検査の結果をあわせて活用するのもよい方法です。
チームや職場で得手不得手を共有するメリット
職場では、メンバー同士がお互いの得手不得手を共有することで、業務効率が大きく向上します。
得意な人にその業務を任せ、不得手な部分を他のメンバーが補い合うことで、チーム全体のパフォーマンスが高まります。
例えば、資料作成が得手な人と、交渉や調整が得手な人がそれぞれの強みを活かして役割分担をすれば、無理なく成果を出しやすくなります。
得手不得手を率直に共有できる雰囲気は、心理的安全性の高い職場づくりにもつながります。
１on１ミーティングなどの機会を使って、定期的に共有し合う習慣を作るとよいでしょう。
4.得手不得手に関するよくある疑問・具体例
得手不得手が分からないときの対処法
「自分の得手不得手がわからない」という人は、決して少なくありません。
そのような場合は、新しいことに挑戦して反応を確かめるのがおすすめです。
未経験の分野に触れることで、思いがけない得手不得手が見えてくることがあります。
- ボランティアや勉強会など、リスクの低い場で試す
- SNSやブログで情報発信し、反応を見る
- 短期のアルバイトや業務委託で経験を増やす
行動を増やすことで判断材料が増え、得手不得手の輪郭がはっきりしてくるものです。
焦らず、小さな経験を積み重ねていく姿勢が大切です。
得手不得手の具体例（仕事編）
仕事における得手不得手の具体例を知ることで、自分に当てはめて考えやすくなります。
- 細かいデータ入力や事務作業が得手な人
- 初対面の人との会話や交渉が得手な人
- 一方で、長時間の単純作業が不得手な人
- マルチタスクではなく一つの作業への集中が得手な人
このように、同じ職場でも得手不得手は人によって大きく異なります。
自分のタイプを知ることで、適した業務や役割を見つけやすくなります。
得手不得手の具体例（勉強・スポーツ編）
勉強やスポーツの分野でも、得手不得手は人それぞれ異なります。
- 暗記科目が得手で、計算問題が不得手な人
- 個人競技が得手で、団体競技が不得手な人
- 短期集中型の学習が得手で、長時間の継続が不得手な人
これらの例からもわかるように、得手不得手は能力の優劣ではなく、特性の違いにすぎません。
不得手な分野があっても、それは決して劣っていることを意味しないと理解しておくことが大切です。
得手不得手は変化するのか
得手不得手は、年齢や経験、環境の変化によって変わることがあります。
子どもの頃は不得手だったことが、大人になってからの経験を通じて得手に変わるケースも珍しくありません。
反対に、使う機会が減ったことで得手だったことが薄れていくこともあります。
そのため、得手不得手は一度きりの診断で終わらせず、定期的に見直すことが望ましいといえます。
今の自分を知るための一つの指標として、継続的に向き合っていく姿勢が大切です。
まとめ
- 得手不得手とは、得意なこと（得手）と苦手なこと（不得手）を表す言葉
- 武芸の用語が由来となり、現代では幅広い場面で使われている
- 得意不得意や長所短所とは、重視するポイントが異なる
- 自己分析・診断ツール・他人からのフィードバックを組み合わせると見つけやすい
- 得意なことを伸ばし、不得手は無理に克服しなくてもよい
- キャリア選択や転職でも得手不得手を軸に考えると失敗が減らせる
- 職場でお互いの得手不得手を共有するとチームの成果が上がる
- 得手不得手がわからなくても、新しい経験を積むことで見えてくる
- 得手不得手は年齢や経験によって変化していくもの
得手不得手は誰にでもあるものです。
苦手なことに悩むよりも、自分らしい得手を見つけて伸ばしていくことが、より働きやすく生きやすい毎日につながります。
ぜひ今日から、自分の得手不得手に目を向けてみてください。
関連サイト：厚生労働省